Gudanar da Damuwa don ƙwararrun Balaguro da Balaguro

Abin takaici, sau da yawa, tafiye-tafiye, na kasuwanci da nishaɗi, da alama yana inganta damuwa maimakon rage damuwa. 

Duk wanda ya taba tafiya ya fahimci dalilin da yasa tafiya a cikin Ingilishi ta samo asali ne daga kalmar Faransanci travail, ma'ana aiki tukuru. Tafiya, musamman a lokacin babban lokaci, aiki ne. A cikin duniya mai rikitarwa ta yau, muna magance overbooking da sokewar jiragen sama, katsewar wutar lantarki, da yanayin yanayi.

Matsalar tsaro da annoba sun ƙara ƙarin damuwa ga ƙwarewar balaguro a ƙarni na ashirin da ɗaya. Yawancin abokan cinikinmu da yawa suna fama da abin da za a iya kira damuwa na balaguro, kuma duk wanda ya yi hutu kuma ya san cewa muna fuskantar “neman jin daɗi mai tsanani.” Kwararrun tafiye-tafiye galibi suna iya magance yanayin damuwa na abokan cinikinsu. A gefe guda kuma, mutane kaɗan sunyi la'akari da cewa ƙwararrun masu yawon shakatawa da musamman ma'aikatan gaba suna shan wahala da kuma yadda sauƙi wannan damuwa zai iya zama nau'i na halayen ma'aikata (da kuma lalata). 

Don haka ne, bugu na wannan watan Yawon shakatawa Yawon shakatawa yana gabatar da ra'ayoyi da yawa kan yadda ƙwararrun yawon shakatawa za su iya rage matakan damuwa, inganta sabis, da kuma yadda za mu iya gane ɗabi'a mai tsauri ko ɓarna.

-Ka tuna, aiki aiki ne kawai! Sau da yawa ƙwararrun tafiye-tafiye sun zama masu himma ga aikinsu har su manta cewa, a ƙarshe, aiki ne kawai. Wannan ba yana nufin kada mu samar da mafi kyawun sabis na abokin ciniki mai yiwuwa ba, amma a lokaci guda, kar ka manta cewa ƙwararrun tafiye-tafiyen mutane ne kawai kuma ba za su iya magance duk matsalolin ba. 

Ku yi iya ƙoƙarinku, ku riƙe murmushi, kuma kada ku ji tsoron neman gafara, amma kuma ku tuna cewa idan kun damu da yawa, ba ku yi wa kowa komai ba.

-Ka san alamun gargaɗin halin ku da abokan aikin ku. Tidbits yawon bude ido ba mujallar tunani ba ce; duk da haka, ku kula da kanku ko wasu waɗanda zasu iya nuna halayen da ba su da kyau kamar canjin cuta na cuta, girman matakan takaici, kowane nau'i na dogaro da sinadarai, sha'awar soyayya mai ban mamaki ko mara kyau, baƙin ciki ko rashin jurewa adalcin kai.  

Irin wannan hali na iya zama dalili mai kyau don neman taimakon ƙwararru ko ƙarfafa abokin aiki don samun taimakon ƙwararru. Waɗannan na iya zama alamun cewa kai ko abokin aikin na iya fama da damuwa a wurin aiki wanda zai iya haifar da ɗabi'a.

-Koyi don sadarwa tare da abokan aiki da yin tambayoyi. Sau da yawa mutane suna ganin suna taimakawa ta hanyar rashin yin tambayoyi da yawa don haka suna kare sirrin wani.  

Ko da yake kowa yana da 'yancin kada ya yi magana, yin magana da abokan aiki a cikin sauti mai kyau na iya zama da amfani. Bayar da ra'ayi mai ma'ana, nemo hanyoyin tambayar ko akwai wani abu da za ku iya yi, kuma ku yi amfani da jimlolin da ba sa neman amsoshin "e-a'a" amma ba da damar mutum ya bayyana kansa a yadda ya fi jin daɗi.

-Karfafa kowa a cikin masana'antar tafiye-tafiye da yawon shakatawa don samun albarkatun waje. Babu mutumin da ke aiki a cikin tafiye-tafiye da yawon shakatawa ko ofishin yawon shakatawa da ya kamata ya kasance ba tare da hanyar sadarwa tare da masana ilimin halayyar ɗan adam, tilasta doka, ƙungiyoyin sarrafa haɗari, da ma'aikatan kiwon lafiya ba.  

Rikici na iya faruwa a kowane lokaci. Yi jerin sunayen mutanen da za su taimaka kafin rikici ta yadda a lokacin rikici, za ku iya yin aiki maimakon ƙoƙarin neman mutumin da ya dace don magance matsalar. Ka tuna, sau da yawa rikice-rikice suna zuwa ba tare da faɗakarwa ba. Yi shiri kafin rikici ya afku.

-Ka tuna cewa hare-haren damuwa waɗanda ke haifar da halayen rashin amfani galibi ba su da tabbas. Ba shi yiwuwa a yi hasashen lokacin da damuwa zai faru a cikin yanayin da aka ba shi, yadda zai iya bayyana kansa, girman abin da ya faru ga damuwa, ko kuma irin gaggawar da zai iya haifarwa.  

Don haka, idan muka sani game da abokan aikinmu da kanmu, mafi kyawun yuwuwar za mu iya magance rikici idan ya faru.

-Ku sani lokacin da damuwa bayan rauni na iya faruwa fiye da sau ɗaya. Yawancin mutane suna kula da rikicin wani a lokacin farkon rikicin. Koyaya, rikice-rikice suna da hanyar maimaita kansu. Sau da yawa muna manta cewa damuwa na iya faruwa a ranar tunawa da bala'i, saki, ko biki. Sau da yawa wannan damuwa yana canzawa zuwa hali mai tsanani ga abokan aiki ko ma jama'a.

-Dauki lokaci don kanka. Kodayake jami'an yawon shakatawa suna cikin kasuwancin shakatawa, kaɗan ne ke yin hutu ko samun lokacin shakatawa.  

Dukanmu muna buƙatar lokaci don warwarewa kuma mu dawo da ƙarfinmu; wannan gaskiya ne musamman a cikin ayyukan da suka shafi mutane inda ake ɗaukar sabis na abokin ciniki babban fifiko. Shahararren matsayi na Maslow na bukatun ɗan adam ya shafi ku ma. Bukatar tsaro, aminci, da kariya, sha'awar tsari, da mahimmancin 'yanci daga tsoro da hargitsi suna tasiri ga rayuwar kowa, ciki har da masu sana'a na yawon shakatawa.

-Kada ku ji tsoron neman taimako. Sau da yawa ba kawai mu rufe rikice-rikice na sirri ba, amma saboda horar da ƙwararrun yawon shakatawa na saka bukatun mutum a gaba, mun kasa yarda da waɗannan rikice-rikice har ma da kanmu. Mutane suna mayar da martani ta hanyoyi daban-daban, kuma sau da yawa kisan aure, rashin dangi ko aboki na kusa, ko rikicin kudi na iya canza kanta zuwa damuwa da halin tashin hankali.

Abin ban mamaki, mutane a wasu lokuta suna firgita ga waɗanda suka fi kulawa da su ko kuma sun fi taimaka musu. Wannan zalunci yana haifar da sake zagayowar damuwa wanda zai iya lalata ƙungiyar esprit de corps na wurin aiki.

Idan abokin aiki ya zama tashin hankali, tuna, da farko, don kwantar da hankula da kare baƙi da sauran ma'aikata. Kar a manta cewa tashin hankali na iya lalata al'ummar yawon bude ido. Don haka, yi ƙoƙarin ware mai tashin hankali da sauri kuma ku tuna cewa kowane yanayi yana da halaye na musamman da ƙalubale. Ƙarshe amma ba kalla ba, idan zai yiwu, ƙwararren ya zama wanda zai kwance damara ga mutumin da ya damu da ke shiga cikin halin tashin hankali.